Ренесансні Мантри Водоспаду та Аштанга-Кундаліні в Ритуалі Природної Балансу
Авторський комплекс асан і пранаям, що поєднує велич Ренесансу, шелест водоспаду та кундаліні-енергію для цілісної гармонії тіла й духу.
Авторський комплекс асан і пранаям, що поєднує велич Ренесансу, шелест водоспаду та кундаліні-енергію для цілісної гармонії тіла й духу.
Інтегруємо класичну аштанга-послідовність із звуками природи та ренесансними мотивами для глибокого занурення.
Пранаяма в ритмі водоспаду плюс кундаліні-медитація допомагають відновити енергію та зняти напругу.
Рекомендації з використанням трав’яних чаїв та суперфудів для підтримки тонусу та балансування.
Шість новаторських асан і пранаям, втілених у ренесансній атмосфері, шепоті водоспаду та кундаліні-енергії.
Елегантне розкриття грудей та плечей, немов пишні зали візантійського палацу.
Коливання корпусом у такт уявного прибою для заспокоєння та центрування.
Плавні прогини назад з відкриттям серця, як краплі роси на ранкових пелюстках.
Стояння з витягнутими руками, що символізує стійкість століть.
Глибока пранаяма з уявним підйомом енергії, що пробивається крізь лід підсвідомості.
Сидяча медитація під уявний звук давніх мідних дзвонів для глибокої внутрішньої тиші.
Синергія ренесансного світла, джунглевих мелодій та кундаліні-практик для повного оновлення тіла і душі.
Витонченість і гармонія форм, натхненні мистецтвом епохи Відродження.
Звуки водоспаду і шелест джунглів для глибинного оновлення.
Практики енергетичного підйому для пробудження внутрішньої сили.
Залиште контакти – ми підберемо індивідуальну програму асан та пранаям для вас.
